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Vogue调查局：你到底是睡不够... 新研究发现：每晚睡超过八个小时有害健康，但也有专家主张现代人普遍睡眠不足。所以到底每天要睡几小时？Vogue 带你深入探讨睡...
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用手机App进行心理治疗，到底... 眼下有超过 4000 款App号称可以改善你的精神健康，于是连自救都有了一种应接不暇的感觉。Vogue 带你探究智能手机心理治疗的优...
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自暴自弃的减肥方式，是只会挨饿 ?你身边可能会有人因为节食瘦了好多。你在羡慕TA的同时，却并不知道一些可怕的问题会随之而来——皮肤粗糙黯淡，法令纹变深，...
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如何缓解运动后肌肉和关节酸痛？ 力量训练可以很好的提升心肺功能，还能在加速肌肉生长的同时稳定提高人体的基础代谢水平。力量训练好处多多，但在运动后也很容...
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那么爱运动的你，这种新型的减... 探索不一样的健康新形式，一直是喜欢运动的人所热衷的，很有幸受邀参加了王府中環的蛇形美术馆北京展亭七月举办的展亭周末活动...
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八位知名瑜伽大师分享关爱自我... 为了庆祝国际瑜伽日，《Vogue》访问了八位享负盛名的瑜伽大师，尝试了解“关爱自我”对他们来说意义何在，并请教如何更好地关...
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让她们颜好身材好的秘诀，就在... 结婚怀孕生子，女明星和超模依旧能维持好身材和健康的肤质。除了先天底子不错，她们在运动和吃上的坚持绝对比一般人更加倍。饮...
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运动却没瘦，身体还变差是因为... 理论上来说，坚持运动不但可以帮助减肥，保持身材，塑造身形，让皮肤变得更紧致，更能提升心肺功能和免疫力，让我们远离各种慢...
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20款夏日低卡鸡尾酒，好喝不长肉 夏季到来，最高兴的周末莫过于姐妹们一起喝上几杯，但是酒虽好喝，糖分也高，连续喝上一个夏季，小蛮腰就不见了，我们推荐20款...
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选择运动方式也要考虑年龄，了... 让我们面对现实吧，当我们年龄增长后，会明显感觉新陈代谢开始变慢，30岁之前很容易降下来的体重，到了30岁后，多吃一口披萨多...
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刚开始减脂时最容易遇到这6个坑 在减肥的初始阶段，很多人容易受急功近利心理的影响而去进行一些错误的实践，请记住，并不是所有的减肥经验之谈都值得去借鉴，...
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节食减肥却不见成效？问题一定... 露肉的季节就这么悄无声息的来了，想弄清楚自己一直很努力节食却瘦不下来的原因，mark这篇就够了！
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功能饮料到底该怎么选，怎么喝？ 市面上有很多功能型饮料，但并不是所有人都适合喝功能饮料，就算可以喝，根据身体状况以及需要的不同，每个人所适合的功能型饮...
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节食反弹长跑低效，来看看这些... 如果你对健身的印象还停留在跑步，对身材的评判还依靠体重，对运动的目的还坚持只是减肥，那就真的过时了。到底怎样健身才能不...
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人人都在跑步，为什么只有你的... 不知从什么时候起，朋友圈里每天晒跑的人越来越多。跑步不再只是枯燥的运动 ，而是成为了一种潮流，除了能减肥瘦身、增强体质...
